“Stap uit de Prikkelzone bestaat uit 6 online modules die je in je eigen tempo en vanuit je eigen huis kunt volgen. Elke week komt er een module vrij met verschillende lessen.

Voor support, herkenning en steun kun je terecht in een fijne (facebook) community. Daar zal ik ook wekelijks een Q&A geven om eventueel de lessen toe te lichten en om vragen te beantwoorden.

Er zijn 2 varianten van dit programma, Basis, alleen online, en Premium, als je behoefte hebt aan meer coaching en begeleiding. Bij de Premium variant krijg je dus 1 live bijeenkomst en kun je gebruik maken van 6 weken online coaching en begeleiding.”

“Ik heb bij Helen een HSP traject doorlopen en ik was blij verrast met de stappen die ik heb gemaakt in korte tijd. Wat ik als heel prettig heb ervaren is dat ik alles kon vertellen zonder oordeel van Helen. Hierdoor kon ik makkelijk met haar praten omdat ze begreep wat ik bedoelde en wat er in mijn hoofd omging. Door alle informatie die ik van haar kreeg kon ik de hooggevoeligheid meer accepteren bij mezelf.” 

“Ik kwam er ongeveer een jaar geleden achter dat ik HSP ben. Ik heb toen contact gezocht met Helen en heb het hele HSP traject doorlopen. Ik ben ontzettend blij dat ik dat gedaan heb. Helen heeft me heel erg geholpen, met je bewust worden van je gevoel, bij jezelf blijven, voeten voelen en zo je hele lichaam en merken hoe goed het je doet. Positief blijven en leren te ontspannen. Nogmaals Helen bedankt voor je hulp.”

“Ik kan nu goed omgaan met mijn hooggevoeligheid en het niet meer zien als een last, meer een persoonlijkheidstrekje die mij veel dingen opleveren. Ik ben thuis in mijn eigen lichaam en voel mij blij met mijn hooggevoeligheid. Helen is geweldig! De liefde die zij heeft voor haar vak en haar openheid zijn mij vooral bijgebleven.”