
Van Overprikkeling naar Rust – Stap uit de Prikkelzone
Dit online programma is voor hoogsensitieve vrouwen die het zat zijn om overprikkeld te zijn, die het zat zijn om altijd moe te zijn en die het zat zijn om leuke dingen te moeten missen vanwege alle prikkels!
Ben jij die vrouw? Dan kan ik jou helpen!
In 6 weken tijd leer ik jou anders om te gaan met de prikkels van het dagelijks leven!
Ik neem je stap voor stap mee door je te laten ervaren wat je kunt doen, hoe je ermee om kunt gaan en hoe je toch de dingen kunt doen die je graag wilt doen! Maar zeker ook hoe je omgaat met jezelf; door goed voor jezelf te zorgen, door minder streng voor jezelf te zijn, door rust en ruimte te creëren in hoofd, lichaam en zeker ook in je dagelijks leven!
Want hoe zou het voor je zijn als…
…je niet meer zo snel moe zou worden?
…je weet dat je je gedachten niet BENT?
…je weet dat dat je je emoties niet BENT?
…je je zekerder zou voelen?
…je je eigen grenzen durft aan te geven?
…je je tijd zo kan indelen dat er tijd voor jezelf over blijft?


Module 1 - Prikkel Alarm

Module 2 - Zorg voor jezelf

Module 3 - Blijf bij jezelf

Module 4 - Rust in hoofd en lichaam

Module 5 - Durf keuzes te maken

Module 6 - Stap uit de Prikkelzone
“Stap uit de Prikkelzone bestaat uit 6 online modules die je in je eigen tempo en vanuit je eigen huis kunt volgen. Elke week komt er een module vrij met verschillende lessen.
Voor support, herkenning en steun kun je terecht in een fijne (facebook) community. Daar zal ik ook wekelijks een Q&A geven om eventueel de lessen toe te lichten en om vragen te beantwoorden.
Er zijn 2 varianten van dit programma, Basis, alleen online, en Premium, als je behoefte hebt aan meer coaching en begeleiding. Bij de Premium variant krijg je dus 1 live bijeenkomst en kun je gebruik maken van 6 weken online coaching en begeleiding.”


Prikkelherkenning

Afstand creëren

Rust inbouwen

Eigen keuzes maken

Leven op jouw manier

Mijn naam is Helen Viring en ik ben HSP en Intuïtief coach en ervaringsdeskundige.
Sinds 5 jaar coach ik vrouwen die willen leren omgaan met hun hoogsensitiviteit. Ik coach en begeleid hen zodat zij er in het dagelijks leven beter of anders mee om kunnen gaan. Dit doe ik door middel van een individuele hsp leergang, intuïtieve coaching en ik maak gebruik van mijn eigen ervaringen en intuïtie.
Om meer mensen te kunnen helpen met de lasten van hoogsensitiviteit, heb ik nu deze online training gemaakt. Zodat ik nog veel meer mensen kan leren omgaan met de vele prikkels in deze hectische wereld!
Aan de hand van praktische tools en tips, metaforen, verhalen én humor, leer ik jou hoe je het ook anders kunt doen.

Basis
Alleen online- 6 modules
- 6 weken programma
- Support Community
- Elke week Q&A in de community
- Live bijeenkomst
- Coaching en begeleiding
Premium
Online en offline- 6 modules
- 6 weken programma
- Support Community
- Elke week Q&A in de community
- Live bijeenkomst
- Coaching en begeleiding